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Jul
29
Tue
2014
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【養生須知,喝湯養生的3大誤區】 誤區一:湯泡飯。吃進去的食物往往還沒經過唾液的消化過程就進入胃瞭,這就給胃的消化增加瞭
【養生須知,喝湯養生的3大誤區】
誤區一:湯泡飯。吃進去的食物往往還沒經過唾液的消化過程就進入胃瞭,這就給胃的消化增加瞭負擔。
誤區二:喝湯去“渣”。熬湯後,85%以上的蛋白質仍留在“渣”中。
誤區三:喜歡喝剛煲好的熱湯。50度以下的湯更適宜人的身體。
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